SEKARKIJANG.BONDOWOSO – Tim kesehatan Puskesmas Wonosari Kabupaten Bondowoso aktif blusakan ke kampong-kampus. Salah satunya blusukan bercengkeram sama emak-emak anggota Paguyuban Ibu-ibu Sholehah RT 19-20 Blok Pesantren Desa Sumberkalong Kecamatan Wonosari, 1 September 2023.
Kali ini petugas kesehatan Puskesmas Wonosari melakukan sosialisasi pencegahan sejak dini penyakit tidak menular (PTM). Antara lain penyakit jantung, Kanker, Stroke, Siabetes Hingga Paru Kronis. Sosiasialisasi dilakukan oleh Muzaeyanah Azizah koordinator program PTM dan Prolanis Puskesmas Wonosari di Musholla An Nawawi RT 20 Desa Sumberkalong.
Menurut Muzaeyanah Azizah, pencegahan terhadap sejumlah penyakit tidak menular tersebut harus dilakukan sejak ini. Harus ada upaya pencegahan sejak awal. “Batasi konsumsi gula, garam, dan lemak secara berlebihan. Rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit dalam sehari,” kata Muzaeyanah Azizah di hadapan emak-emak yang tampak serius memperhatikan materi yang disampaikan.
Kemudian, tidak merokok atau terpapar asap dan residu rokok. Jaga berat badan ideal dan cegah obesitas. “ Cek kesehatan secara teratur ke fasilitas kesehatan setempat,” ungkap perempuan berkeruding tersebut.
Kemiudianm, dengan menjalankan berbagai cara mencegah penyakit tidak menular tersebut diharapkan mampu meminimalisir kemungkinan terserang penyakit yang akan mengganggu segala aktivitas. “Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dari petugas kesehatan,” ungkapnya.
Ulien Rahmawati dari Paguyuban Ibu-ibu Sholehah RT 19-20 Blok Pesantren Desa Sumberkalong menjadi modetaror. Ulien menjelaskan pengetahuan tentang pencegahan penyakit tidak menular dan paru kronis banyak manfaatnya bagi warganya. “Banyak warga kami yag tidak faham soal kesehatan. Insyallah informasi ini sangat bermanfaay bagi kami agar menerapkan pola hidup sehat,” ujarnya. (ridwan)
